| Forum portalu turystyka-gorska.pl http://forum.turystyka-gorska.pl/ |
|
| Kolana: zmora w górach gdy boli http://forum.turystyka-gorska.pl/viewtopic.php?f=1&t=4316 |
Strona 1 z 1 |
| Autor: | Aszot [ Pn sie 06, 2007 8:32 am ] |
| Tytuł: | Kolana: zmora w górach gdy boli |
Chodząc po górach na pewno bolały Was kolana. Kijki trekkingowe z całą pewnościa pomagają, ale ból nie znika... Czy macie jakieś sposoby na ból kolan? Glukozamina, kwas hialuronowy itp? Co pomaga? Niestety, jestem po rekonstrukcji ACL, mam usuniętą łękotkę w lewym kolanie. Ale teraz już bolą oba. Dodatkowo mam jakiś problem z ułożeniem rzepek: po prostu je sobie hebluję. Zejścia to masakra. Moze macie jakieś doświadczenia, dobre porady (oprócz:nie chodź po górach, tą juz znam  )
|
|
| Autor: | Jędruś [ Pn sie 06, 2007 9:05 am ] |
| Tytuł: | |
Witam w klubie 
http://forum.turystyka-gorska.pl/viewtopic.php?t=822 http://forum.turystyka-gorska.pl/viewtopic.php?t=2037 http://forum.turystyka-gorska.pl/viewtopic.php?t=1248 "Szukaj", to temat rzeka, przewija się w wielu wątkach |
|
| Autor: | Aszot [ Pn sie 06, 2007 11:12 am ] |
| Tytuł: | |
Przeglądnęłam... I nic. Wszystko to mam przerobione, łącznie ze stabilizatorami. Widzę tylko że niepotrzebnie zaczęłam temat zamiast odświeżyc stary. Ale aż dziwne ze od stycznia 2006 nikogo kolana nie bolały i nie narzekał... 
Ma ktoś osobiste doświadczenia z zastrzykami dostawowymi na regeneracje chrząstki? Jędruś a które ACL załatwiłeś? Jak dawno? |
|
| Autor: | Jędruś [ Pn sie 06, 2007 11:52 am ] |
| Tytuł: | |
Póki co to sobie nic nie załatwiłem, ale czasem może być tak, że jestem na dobrej drodze... znaczy się na złej  Przeglądałem jakieś dwa tygodnie temu forum pod tym samym kątem, stąd włączyłem się w temat. Na 100% są forum ludzie po zabiegach. Teraz wakacje - raczej pusto. Proponuję odświeżyć temat z początkiem września
O jakichś zastrzykach gdzieś czytałem. Podobno jedyny skuteczny sposób. Spory wydatek, ale lepiej raz a dobrze niż kombinować z jakimiś wynalazkami typu np. glukozamina - ponoć zupełny bzdet komplet i zwyczajne oszukaństwo . |
|
| Strona 1 z 1 | Strefa czasowa: UTC + 1 |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|