Forum portalu turystyka-gorska.pl • Zobacz wątek

Wątki bez odpowiedzi | Aktywne wątki

Strona główna forum » góry i turystyka » Góry i turystyka

Strefa czasowa: UTC + 1

Jak dbacie o kondycje?

Moderator: Konrad

Strona 15 z 37

[ Posty: 1081 ]

Przejdź na stronę Poprzednia strona 1 ... 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18 ... 37 Następna strona

Drukuj

Poprzedni | Następny

Autor

Wiadomość

aankaa

Tytuł:

Napisane: Pn maja 19, 2008 2:06 pm

Przypadek beznadziejny

Dołączył(a): Pt sty 25, 2008 5:44 pm
Posty: 2531
Lokalizacja: bliżej... znacznie bliżej ^^^ ;)

Zatańczę w rakach jeszcze raz - ostatni raz... :skrzypce:

_________________
"Każde marzenie dane jest nam wraz z mocą potrzebną do jego spełnienia..."

Góra

Ataman

Tytuł:

Napisane: Pn maja 19, 2008 7:23 pm

Łukasz fajnie tańczy - będzie miał branie :lol:

I do tego sam sobie akompaniuję - człowiek orkiestra ;-)

W temacie to ja sobie na rowerze w tyłek daję niemal codziennie. No i futbol. Ostatnio strzeliłem bramkę głową na co nasza zona zapytała: "A nie bolała Cię potem głowa ?" - no kurde załamka po prostu

W sumie tańce trzeba zacząc trenować faktycznie ;-)

Góra

Olka

Tytuł:

Napisane: Pn maja 19, 2008 7:59 pm

Szarik

Dołączył(a): Pn sie 01, 2005 5:21 pm
Posty: 2908

No to bolała ta głowa czy nie? :lol:

Sorry za OT.
Żeby nie było: dzisiaj 30min biegu, 100 przysiadów, skłony(brzuszki) i kilka ćw. na siłce

Góra

Hania ratmed

Tytuł:

Napisane: Pn maja 19, 2008 9:47 pm

Stracony

Dołączył(a): Pt lis 04, 2005 7:38 pm
Posty: 4278
Lokalizacja: Buk

Cytuj:

No to bolała ta głowa czy nie?

Głowa jak głowa,ale co na to piłka :?:

_________________
Jak mówię,że wybaczam to nie znaczy,że zapomnę.

http://chomikuj.pl/hania.ratmed
http://7000.pl/index.php?page=wyprawy&o ... p=himalaje

Góra

Mag_Way

Tytuł:

Napisane: N maja 25, 2008 9:39 am

Stracony

Dołączył(a): Wt lip 17, 2007 7:57 pm
Posty: 3449
Lokalizacja: Tczew

Obecnie zastój w kondycji ze względu na kolano, wolę nie forsować, bo diabli wiedzą co w nim siedzi... :evil:

_________________
Mądry wycof nigdy nie przynosi ujmy

Góra

Do-misiek

Tytuł:

Napisane: N maja 25, 2008 4:24 pm

Przypadek beznadziejny

Dołączył(a): Cz cze 21, 2007 8:45 pm
Posty: 1510
Lokalizacja: z mezoregionu fizycznogeograficznego w płd-wsch Polsce, stanowiącego część Kotliny Sandomierskiej

Moje dbanie o kondycje:
-wczoraj 11godzinna trasa w Bieszczadach
-dzisiaj 70km na rowerze

i po takich rzeczach ma się kondychę :lol:

_________________
żeby mieć duży mózg i od razu od tego nie umrzeć potrzebna nam jest twarz.

Góra

Łukasz T

Tytuł:

Napisane: Wt maja 27, 2008 7:47 am

Stracony

Dołączył(a): Śr sie 03, 2005 1:09 pm
Posty: 22107

Koszenie ogrodu raz na 2 tygodnie. Trawa pod kolana :lol:

_________________
"Stary jestem, mam sklerozę, czas umierać" 09.IX.2006 - rozstaj dróg w Dolince za Mnichem

"Stałem się nowym użytkownikiem ale ten nowy też musi posta napisać"

Góra

Mag_Way

Tytuł:

Napisane: Wt maja 27, 2008 7:53 am

Stracony

Dołączył(a): Wt lip 17, 2007 7:57 pm
Posty: 3449
Lokalizacja: Tczew

Ale za to jak pięknie pachnie :lol:

_________________
Mądry wycof nigdy nie przynosi ujmy

Góra

Łukasz T

Tytuł:

Napisane: Wt maja 27, 2008 7:57 am

Stracony

Dołączył(a): Śr sie 03, 2005 1:09 pm
Posty: 22107

Cudownie. I jeszcze można się w niej ukryć.

_________________
"Stary jestem, mam sklerozę, czas umierać" 09.IX.2006 - rozstaj dróg w Dolince za Mnichem

"Stałem się nowym użytkownikiem ale ten nowy też musi posta napisać"

Góra

Mag_Way

Tytuł:

Napisane: Wt maja 27, 2008 8:11 am

Stracony

Dołączył(a): Wt lip 17, 2007 7:57 pm
Posty: 3449
Lokalizacja: Tczew

No to jeszcze piękniej. Aż się na wsi zamieszkać chce, z dala od miasta. Żyć naturą. To jest to.

_________________
Mądry wycof nigdy nie przynosi ujmy

Góra

Łukasz T

Tytuł:

Napisane: Wt maja 27, 2008 8:18 am

Stracony

Dołączył(a): Śr sie 03, 2005 1:09 pm
Posty: 22107

Mag_Way napisał(a):

Aż się na wsi zamieszkać chce,

Nie wiedziałem, że odebrano prawa miejskie dla miasta Żywiec :lol:

P.s. Poza kosiarką to jeszcze na orbitreku chodzę w piwnicy. Pomaga.

_________________
"Stary jestem, mam sklerozę, czas umierać" 09.IX.2006 - rozstaj dróg w Dolince za Mnichem

"Stałem się nowym użytkownikiem ale ten nowy też musi posta napisać"

Góra

Mag_Way

Tytuł:

Napisane: Wt maja 27, 2008 8:21 am

Stracony

Dołączył(a): Wt lip 17, 2007 7:57 pm
Posty: 3449
Lokalizacja: Tczew

chodziło o bliskość natury :wink:

_________________
Mądry wycof nigdy nie przynosi ujmy

Góra

Ataman

Tytuł:

Napisane: Wt maja 27, 2008 8:22 am

Mag_Way napisał(a):

chodziło o bliskość natury :wink:

czyli niekontrolowaną glebę w Ogrodzie ;-)

Góra

Łukasz T

Tytuł:

Napisane: Wt maja 27, 2008 8:25 am

Stracony

Dołączył(a): Śr sie 03, 2005 1:09 pm
Posty: 22107

W Ogrodzie też biegam.

_________________
"Stary jestem, mam sklerozę, czas umierać" 09.IX.2006 - rozstaj dróg w Dolince za Mnichem

"Stałem się nowym użytkownikiem ale ten nowy też musi posta napisać"

Góra

Ataman

Tytuł:

Napisane: Wt maja 27, 2008 8:25 am

Do Sąsiada ?

Góra

Łukasz T

Tytuł:

Napisane: Wt maja 27, 2008 8:26 am

Stracony

Dołączył(a): Śr sie 03, 2005 1:09 pm
Posty: 22107

Z Sąsiadem. Ogrodowiec też ruszy w Tatry. Dbamy o naszą kondycję.

_________________
"Stary jestem, mam sklerozę, czas umierać" 09.IX.2006 - rozstaj dróg w Dolince za Mnichem

"Stałem się nowym użytkownikiem ale ten nowy też musi posta napisać"

Góra

Olka

Tytuł:

Napisane: Wt maja 27, 2008 4:58 pm

Szarik

Dołączył(a): Pn sie 01, 2005 5:21 pm
Posty: 2908

Łukasz T napisał(a):

Koszenie ogrodu raz na 2 tygodnie. Trawa pod kolana :lol:

Powiem Robertowi,żeby poczekał na Ciebie.
Strasznie nie lubi tego "ćwiczenia" :lol:

Góra

mpik

Tytuł:

Napisane: Wt maja 27, 2008 5:01 pm

Uzależniony ;-)

Dołączył(a): N lut 17, 2008 11:12 pm
Posty: 1357
Lokalizacja: NewSączCity

Olka napisał(a):

Łukasz T napisał(a):

Koszenie ogrodu raz na 2 tygodnie. Trawa pod kolana :lol:

Powiem Robertowi,żeby poczekał na Ciebie.
Strasznie nie lubi tego "ćwiczenia" :lol:

przyznam że też nie lubiłem... wiec sie świństwa (czytaj: trawnika) pozbyłem... :wink:

_________________
Czasem wystarczy przestać pragnąć jakiegoś marzenia, aby sprawić żeby się ono spełniło...

Góra

Gustaw

Tytuł:

Napisane: Wt maja 27, 2008 5:18 pm

Stracony

Dołączył(a): Pt cze 15, 2007 3:03 pm
Posty: 8796
Lokalizacja: Londyn, kiedyś W-wa, jutro ... ?

Olka napisał(a):

Strasznie nie lubi tego "ćwiczenia"

Olka, a co Ty myslisz o tym miłym "ćwiczeniu" :?:

Ścinać to ścinać ... gorzej uprzątać po ścinaniu ... jak z każdą taką robotą .. robota cyk cyk ale potem posprzątać, odkurzyć, wyczyścić to już nie ma komu ... :lol:

_________________
GŚ Obrazek

Góra

Gustaw

Tytuł:

Napisane: Wt maja 27, 2008 5:20 pm

Stracony

Dołączył(a): Pt cze 15, 2007 3:03 pm
Posty: 8796
Lokalizacja: Londyn, kiedyś W-wa, jutro ... ?

mpik napisał(a):

wiec sie świństwa (czytaj: trawnika) pozbyłem

Nam na serio sugerowano sztuczny ... podobno co raz częściej spotykany w Hiszpanii ... nie kosi się, nie podlewa, zawsze zielony, wystarchy odkurzyć ... :shock:

_________________
GŚ Obrazek

Góra

Olka

Tytuł:

Napisane: Wt maja 27, 2008 8:46 pm

Szarik

Dołączył(a): Pn sie 01, 2005 5:21 pm
Posty: 2908

Gustaw napisał(a):

Olka napisał(a):

Strasznie nie lubi tego "ćwiczenia"

Olka, a co Ty myslisz o tym miłym "ćwiczeniu" :?:

Ja się do tego nie biere, zostało mi wmówione, ze nie potrafie :lol:

Na czas koszenia przejmuję kompa :twisted:

Więc chyba lubię to "ćwiczenie" Obrazek

Góra

Łukasz T

Tytuł:

Napisane: Śr maja 28, 2008 7:09 am

Stracony

Dołączył(a): Śr sie 03, 2005 1:09 pm
Posty: 22107

Olka napisał(a):

Łukasz T napisał(a):

Koszenie ogrodu raz na 2 tygodnie. Trawa pod kolana :lol:

Powiem Robertowi,żeby poczekał na Ciebie.
Strasznie nie lubi tego "ćwiczenia" :lol:

Ok. Razem z Robem będziemy Cię poganiać.

Wczoraj wlazłem do piwnic. Liczę, że jakoś w sierpniu z kondycją będzie. Jak nie będzie to zatrudnię szympansa transportowego.

_________________
"Stary jestem, mam sklerozę, czas umierać" 09.IX.2006 - rozstaj dróg w Dolince za Mnichem

"Stałem się nowym użytkownikiem ale ten nowy też musi posta napisać"

Góra

Olka

Tytuł:

Napisane: Śr maja 28, 2008 1:34 pm

Szarik

Dołączył(a): Pn sie 01, 2005 5:21 pm
Posty: 2908

Ćwicz, ćwicz - będziesz mnie latem nosił.
Ja wczoraj i dziś nie biegałam

Góra

Łukasz T

Tytuł:

Napisane: Śr maja 28, 2008 1:35 pm

Stracony

Dołączył(a): Śr sie 03, 2005 1:09 pm
Posty: 22107

Biegaj, biegaj. Bedziesz nam do monopola latała.

_________________
"Stary jestem, mam sklerozę, czas umierać" 09.IX.2006 - rozstaj dróg w Dolince za Mnichem

"Stałem się nowym użytkownikiem ale ten nowy też musi posta napisać"

Góra

Olka

Tytuł:

Napisane: Śr maja 28, 2008 1:41 pm

Szarik

Dołączył(a): Pn sie 01, 2005 5:21 pm
Posty: 2908

Łukasz T napisał(a):

Biegaj, biegaj. Bedziesz nam do monopola latała.

Nie ma to jak dobra motywacja :twisted:

Góra

ewcik

Tytuł: Re: jak dbacie o kondycję

Napisane: Śr maja 28, 2008 1:48 pm

Swój

Dołączył(a): Pt kwi 29, 2005 8:30 am
Posty: 74
Lokalizacja: Białystok

na rowerku kilometry tłukę :tongue:

Góra

piomic

Tytuł:

Napisane: Śr maja 28, 2008 1:51 pm

Stracony

Dołączył(a): N mar 13, 2005 4:25 pm
Posty: 9935
Lokalizacja: niedaleko Wąchocka

A mi się udało potłuc tylko d..ę - kilometry całe. :wink:

_________________
Pamiętasz co obiecywała?

Góra

ewcik

Tytuł:

Napisane: Śr maja 28, 2008 2:13 pm

Swój

Dołączył(a): Pt kwi 29, 2005 8:30 am
Posty: 74
Lokalizacja: Białystok

dobre

Góra

peepe

Tytuł:

Napisane: Śr cze 04, 2008 6:36 pm

Stracony

Dołączył(a): Wt sie 28, 2007 1:34 pm
Posty: 4451
Lokalizacja: lkr

od poniedziałku zapieprzam codziennie po lesie...
znaczy biegam

_________________
Zrozumcie, że państwo chce tylko waszego dobra. Całego waszego dobra...

Picasa
Obrazek

Ostatnio edytowano Śr cze 04, 2008 8:19 pm przez peepe, łącznie edytowano 1 raz

Góra

Sofia

Tytuł:

Napisane: Śr cze 04, 2008 6:56 pm

Przypadek beznadziejny

Dołączył(a): N sie 20, 2006 3:56 am
Posty: 2343
Lokalizacja: Warszawa/Pruszków

peepe napisał(a):

od poniedziałku zapieprzam codziennie po lesie...

pożytecznie, zwłaszcza że niedługo grzybki będą :mrgreen:

_________________
Powolutku do przodu, mamy już stronę !!!

http://pomagamoli.pl/

Góra

Strona 15 z 37

[ Posty: 1081 ]

Przejdź na stronę Poprzednia strona 1 ... 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18 ... 37 Następna strona

Strona główna forum » góry i turystyka » Góry i turystyka

Strefa czasowa: UTC + 1

Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 0 gości

Nie możesz rozpoczynać nowych wątków
Nie możesz odpowiadać w wątkach
Nie możesz edytować swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów