A ja mam zamiar skrupulatną recenzję napisać, gdzie byłem i co jadłem i za ile, ale teraz tylko teoretyzuję, a dowiem się tego na początku sierpnia i zdam relację.

i zaraz zrobi się niemiło ...

smacznego wszystkim życzę

Spoko...zrobię zdjęcie każdej potrawie, wyliczę ile ma kalorii, potem podzielę cenę przez kalorie i będę opisywał bary/restauracje w których cena jednej kalorii jest najmniejsza, bo przecież oprócz smaku wartości energetyczne mają znaczenie, bo szlaki i ciężko

Wyjdzie Ci, że najlepiej jest kupić w Tesco kilo cukru i wpieprzyć na sucho.

bo przecież oprócz smaku wartości energetyczne mają znaczenie, bo szlaki i ciężko

z alkoholem to trochę mity są

To ja dziękuję. Nie będę się z Wami integrował.

Piwo

Piwo jest najpopularniejszym alkoholem w Polsce. Niestety jest też najbardziej tuczące. Wynika to z dwóch powodów:

* Po pierwsze, piwa spożywamy z reguły dużą ilość – 2 piwa to litr napoju. W przypadku wina, nie mówiąc już o wódce, taka ilość często jest aż nadto wystarczająca. Piwo natomiast można pić na ilość. 3 piwka na imprezce to w sumie nie szczególnie duża ilość a to już nawet 700 kalorii, czyli 1/3 dawki dziennej osoby na diecie.
* Po drugie, piwo ma bardzo wysoki indeks glikemiczny – z reguły powyżej 100. Więcej na ten temat można przeczytać w poście o indeksie glikemicznym. Tu napiszę jedynie, że powyżej 100 oznacza, iż poziom cukru we krwi po wypiciu piwa rośnie szybciej niż po zjedzeniu czystej glukozy.
* Piwo chyba najbardziej ze wszystkich alkoholi wzmaga apetyt. Po paru piwkach natomiast bardzo łatwo zapomnieć o diecie i wtedy dopiero zaczyna się prawdziwe tycie. Moja mama zawsze mówi, że to nie alkohol tak naprawdę tuczy, ale to co się zje pod jego wpływem. Czasem muszę przyznać, że ma w tym sporo racji.

Podsumowując, choć brzuszek piwny raczej wynika ze spożywania innych pokarmów po wypiciu piwka, to jednak ma ono swój znaczący wkład w budowę tego wspaniałego mięśnia.

będą dowody ?!

piwo ma bardzo wysoki indeks glikemiczny – z reguły powyżej 100.

Poszukuję czegoś co by wypić piwo, potańcować przy ino muzyce górolskiej ze skrzypeczków i wyjść nietrzeźwym. Znajdzie się coś w Zakopcu ?

placki po zbójnicku są ohydne

ludzie są różni. jeden lubi zakichane wypielęgnowane rabatki, a inny takie tam zielsko

ja polecam knajpe przy rondzie kuźnickim "kolibecka" pyszne jedzenie tylko golonka jakoś taka...

nieogolona?